值“三八”國際婦女節來(lái)臨之際，3月7日下午，中國科學(xué)院廣州生物醫藥與健康研究院邀請了暨南大學(xué)醫學(xué)院馬紹斌教授來(lái)院做了“學(xué)會(huì )駕馭情緒的力量”為主題的心理講座。 

　　廣州健康院工會(huì )主席、副院長(cháng)潘光錦為講座致辭。他指出，隨著(zhù)大家生活水平的提高，工作和生活節奏的加快，個(gè)人面臨的壓力也在不斷增大。對此，一方面可以通過(guò)參與體育運動(dòng)來(lái)排解，另一方面更要學(xué)會(huì )應對負面情緒的產(chǎn)生科學(xué)調整認知，希望大家利用好難得的機會(huì )，通過(guò)講座與老師充分地交流溝通。 

　　馬紹斌教授從國內外關(guān)于人類(lèi)情緒最新的研究進(jìn)展說(shuō)起，講解了情緒管理的重要性。強調每一種情緒都有其價(jià)值及獨特的功能，要有系統管理的思想，要順應心理活動(dòng)的規律，學(xué)會(huì )自我情緒管理。馬教授引經(jīng)據典，介紹了東西方多位哲人的思想，并結合中國古代詩(shī)詞，為大家做了一場(chǎng)別開(kāi)生面的講座，言簡(jiǎn)意賅、圖文并茂，讓大家學(xué)會(huì )了如何做好情緒調控、培養陽(yáng)光心態(tài)、將負面情緒轉化為正面情緒的快樂(lè )工作方法。 

　　健康院黨委書(shū)記段子淵作總結發(fā)言。他對本次講座給予高度評價(jià)，并分享了自己在控制情緒方面的做法和經(jīng)驗，特別強調了心理健康的重要性，在繁重的科研任務(wù)與學(xué)習的雙重壓力下，找到健康情緒管理的方式方法進(jìn)行緩解，對廣大師生員工、特別是對培養學(xué)生的心理抗壓能力顯得尤為重要，并引用了拿破侖的名言“能控制住自己不良情緒的人，比拿下一座城池的將軍更偉大”與大家共勉。 

　　本次講座由院工會(huì )、研究生會(huì )及團委聯(lián)合主辦。 

心理講座現場(chǎng)